# Практика: CalorieCalculator
**Дата выполнения:** 28.05.2026

**Студент:** Жевлаков.И.А

**Группа:** 26 (2пгр.)

## Цели:
- *Создать веб‑приложение для учёта калорий и макронутриентов (БЖУ: белки, жиры, углеводы) с удобным интерфейсом.*
- *Обеспечить персонализацию: расчёт дневной нормы калорий на основе антропометрических данных пользователя (рост, вес, возраст, пол) и уровня физической активности.*
- *Реализовать базу данных блюд с указанием калорийности и БЖУ на 100 г или стандартную порцию.*
- *Гарантировать безопасность данных пользователей (аутентификация, шифрование паролей, защита от SQL‑инъекций и XSS‑атак).*
- ![Пример Приложения](https://avatars.mds.yandex.net/i?id=8326119b21fdc340a0a6c1075e9d829c0014868d-5343537-images-thumbs&n=13)

## Задачи:
- *настроить систему контроля версий (Git)*
- *организовать структуру проекта*
- *аписать README.md с описанием проекта, инструкциями по установке и запуску.*
## Функциональность учёта питания:
- *реализовать расчёт калорийности блюда на основе ингредиентов (для пользовательских рецептов)*
- *добавить импорт данных из внешних источников (например, сканирование штрихкодов или этикеток)*
- *предусмотреть возможность ручного ввода блюд с указанием КБЖУ.*
- ![](https://ichip.ru/images/cache/2026/4/6/widen_960_crop_1280_800_0_0_q90_1218692_38066c2151b81a9da74ff9630.jpeg)
## Тестирование:
- *написать юнит‑тесты для ключевых функций (расчёт нормы, валидация данных)*
- *провести интеграционное тестирование API*
- *выполнить ручное тестирование интерфейса (UX/UI)*
- *проверить безопасность (аутентификация, защита данных)*
## Заключение:  
- *калькулятора калорий предоставляет готовое решение для расчёта суточной нормы калорий с учётом индивидуальных параметров пользователя. Проект включает понятный интерфейс, проверенные формулы расчёта и возможность расширения функционала. Код структурирован и документирован, что упрощает его использование и доработку. Решение подойдёт как для самостоятельного применения, так и для интеграции в более крупные проекты, связанные с питанием и фитнесом*
![Спасибо за Внимание](https://avatars.mds.yandex.net/i?id=cecb51290c52583984300906bc7cab6d_l-5236511-images-thumbs&n=13)

![Лого](https://npedkol.ru//img/logo.png)